مدرسة حامل المسك لعلوم الطاقه
عندما تضيق بكم الدروب ويصبح الطريق مظلم تعالو الي لأعطيكم شمعة حب ومعرفة وحكمة أدخلوا الى قلبي وخذوا ما تريدوا منه ولكن لا تنسوا أن تقولوا أنه من قلب حامل المسك

مدرسة حامل المسك لعلوم الطاقه

عندما تضيق بكم الدروب ويصبح الطريق مظلم تعالو الي لأعطيكم شمعة حب ومعرفة وحكمة أدخلوا الى قلبي وخذوا ما تريدوا منه ولكن لا تنسوا أن تقولوا أنه من قلب حامل المسك
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  تسجيل دخول الاعضاءتسجيل دخول الاعضاء  
اهلا بكم في منتداي الخاص اتمنى ان تستفيدو من المواضيع وتنوعها

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كتاب العلاج بطاقة الحب كامل
الثلاثاء أكتوبر 21, 2014 1:46 pm من طرف مدرسة حامل المسك للطاقه

» الأزدواجية في عالم الأحدية
الثلاثاء سبتمبر 16, 2014 9:40 pm من طرف مدرسة حامل المسك للطاقه

» الدرس الثاني والعشرون الحب والتعلق التضاد والنهايه
الثلاثاء يوليو 01, 2014 6:51 pm من طرف مدرسة حامل المسك للطاقه

» الدرس العشرين تمارين التنور الداخلي ح
الإثنين أبريل 14, 2014 5:11 pm من طرف مدرسة حامل المسك للطاقه

» الدرس التاسع عشر الكينونه والحب الداخلي
الأربعاء مارس 12, 2014 9:43 pm من طرف مدرسة حامل المسك للطاقه

» الدرس الثامن عشر السلام الداخلي
الإثنين فبراير 24, 2014 8:24 pm من طرف مدرسة حامل المسك للطاقه

» الدرس السابع عشر القلب واوجاعه
الأربعاء فبراير 12, 2014 3:20 pm من طرف مدرسة حامل المسك للطاقه

» الدرس السادس عشر اعتذر واعترف وعش بحب
الأحد فبراير 09, 2014 12:56 am من طرف مدرسة حامل المسك للطاقه

» الدرسالخامس عشر ابني بيت بمدينة الحب
الثلاثاء فبراير 04, 2014 10:38 pm من طرف مدرسة حامل المسك للطاقه

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 الدرس السادس المحبه والحب وتمارين لهم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مدرسة حامل المسك للطاقه
Admin
avatar

عدد المساهمات : 492
اضغط هنا اذا اعجبك الموضوع(شكرا) : 0
تاريخ التسجيل : 23/05/2011
العمر : 56

مُساهمةموضوع: الدرس السادس المحبه والحب وتمارين لهم   الخميس يناير 09, 2014 3:47 pm


الحبْ والمحبة بدون تعلق وبدون غاية ...

لكي تتوسع في قرارِكَ في الحبِّ الغير مشروطِ عندما تتبع التمرينات الخاصة ببرنامج الحبِّ بدون أي سبب فإنك سَتَزِيدُ قدرتَكَ لاختبار الحبِّ الأعظمِ في حياتك وفي حياة الآخرين ، وعلى مدى الحياة. وسَتَجِدُ المادّةَ التي سَتُساعدُك على دَعْم نموكِ وَرْفعُ مستوى الفوز في كل ما تصبو لتحقيقه عندما تحسن الاختار لنفسك تستطيع ان تعطي لغيرك

الحبّ بدون مقاصد ورغائب سَتُساعدُك على تقييم مستوى تجربتِكَ الحاليةِ في الحبِّ الغير مشروطِ.الحب المطلق


تمارين الحبّ بدون مقصد سَتُساعدُك على إنشاء عاداتَ تَدْعمُ تجربةَ الحبِّ العميقِ والدائم ِ. عليك بأخذ الوقتَ الكافي لممارسة التمارينُ، وتذكّرْ بأنّه في كُلَّ مَرَّةٍ تَختارُ أَنْ تمارس التمارينِ ، أنك تَتحرّكُ في إتّجاهِ تجربة أعظم في الحبِّ

فكل تجربة حبِّ بدون تعلق ستَسْمحُ لك بالتعامل مع أعلى وأفضل جزءِ من نفسك ، وستعطيك الفهم والوعي الأكثر حول عائلتِكَ وأصدقائِكَ ، وتنتقل بك إلى أجواء عملِكَ وإلى حاشيتك َ، وحتى إلى الأشياءِ التي كنت تَجِدُ فيها أكثر التحديِات والصراعات في حياتِكَ. فعندما يتفْتحُ قلبَكَ أكثر فأكثر، فإنك سَتُصبحُ كالمغناطيس الذي سيجذب لك أعظم الحبِّ لحياتِكَ

نتمنى لكم جميعاً التمتّعْ برحلتِكَم نحو الحبِّ الأعظمِ والاقوى نحوى البهاء والنور

"الحبّ الغير ناضج يَعبر عنه بقُولُ: ' أَحبُّك لأني أَحتاجُك. ' والحبّ البالغ بقُولُ: ' أَحتاجُك لأني أَحبُّك. ' "

تقنية تسهيل تفعيل نشاطات القلب الداخلية

التمرن على تُولّيدُ الموجات القلبية الداخليةُ المتواصلة بسهولة يخْلقُ التدفق لها للمُسَاعَدَة على تَنظيم التوازن والتعاونِ بين القلبِ والعقل والعواطف.، وهذه التقنيةِ تولد الضخ للحبِّ بدون سبب الذي نحن بصدد تفعيلة في دواخلنا .

1-. عندما تكون متوتراً أَو تشعر بأن قلبُكَ منكمش بسلبية ، عرف مشاعرِكَ بأنك تَحسُّ بعدم التوائم معها ( مشاعر مثل الإحباطِ، ونفاد الصبر، القلق، التحمل الزائد، الغضب ... الخ. )

2. خذ لحظة ونفذ تمرين تنفّس تركيز القلبَ : ضعَ يَدُّكَ على منطقةِ قلبِكِ وتظاهر بأنك تعمل على أخذ الشهيق والزفير من خلال قلبِكَ . تنفّسْ ببطء وبلطف حتى يبدو تنفّسكَ ناعماً ومتوازنَاً ولَيسَ بقوة . ( وهذه لتثبَيتُ المُسَاعَدَة على خَلْق أنماطِ موجةِ متماسكةِ في نسق دقّات قلبِكِ. )

3. أثناء التنفّس المُرَكَّزِ على القلبَ ، تخيّلُ مع كُلّ تنفس بأنّك تَسْحبُ المشاعر الداخليةِ وتبعث عقلك وعواطف لموازنةِ الحبِّ الذاتيِ في قلبِكَ.

(بحث مِنْ خلال مركز القلب لترى إشعاع الحبِّ والعنايةِ الذاتيةِ ينشط خلال نظامِ هورموناتَك المفيدةَ لتَرْتفعَ مناعتَكِ. )

4. عندما تهدأ المشاعر المرهقة ، أكد بصدق إلتزامك بأنّك تُريدُ أن تثبت على إبْقاء حالةِ السهولةِ في الوقت الذي تعيد اهتمامك في مشاريعِكَ وتحدياتك أَو تفاعلات حياتك اليومية.

ابدء بهذا لاننا في الدرسالقادمسنتعلم ان نتامل بالحب

_________________
الماستر حامل المسك لاي سؤال ارسل رسال رساله على الرقم
00963933919816
وسابعث لك بالجواب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الدرس السادس المحبه والحب وتمارين لهم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة حامل المسك لعلوم الطاقه :: العلاج بطاقةالحب-
انتقل الى: