الرئيسية
أحدث الصور
من طرف مدرسة حامل المسك للطاقه الخميس يناير 30, 2014 1:42 pmكَيفَ تعمَلُ "حضنة طاقة قلبِ المحبة :
وتأْخذُ هذه العملية بين 5 - 10 دقائقِ . وكُلّ شخصِ يَحتاجُ على الأقل لأربع حضناتَ في اليوم ليشعر بإنسانيِته ، وثمانية حضناتِ في اليوم لكي يستمر في النَمُو لجميع أعضائه ، وإثنى عشر حضنة في اليوم للتقوية . فإذا كُنْتَ " محروم من الاحتضان لوقت طويل، فهذه النصيحة مفيدةُ لك تماماً .
نوعيةُ الحضناتِ التي تَستلمُها بانتظام هي العامل المهْمُّ ولَيس بالضرورة كميتها ، فحضنة طاقة قلبِ المحبة هي نوعيةِ فريدة في منفعتها بحيث يمكنك أَنْ تَستلمَها وتَعطيها لللآخر . فهي تعبر عن علاقةِ عميقةِ مليئة بمشاعر الحبِّ . وخطواتها بين الشخصين كما يلي :
1> كُلّ شخص يقف أمام الآخر مباشرة على بعد حوالي 3 أقدامِ
2> جسم كل شخصِ يَجِبُ أَنْ يَكُونَ كمثل الآخر : الأذرع للأسفل ، الأقدام متباعدة ، الوقوِفُ بارتياح.
3> أن يَبتسمُ كُلّ شخص للآخر أولاً ويَنْظرُ بحنان المحب في عيونِ الآخرِ.
4> أن يَقُولُ كُلّ شخص بشكل صامت وعميقِ: " أَحبُّك كما أَحبُّ نفسي".
5> كلا الشخصين يَسِيرونَ ببطء نحو بعضهما مع مواصلة الإبتسام
6> عندما يصبحا أمام بعضهما تماماً يتعانقا ، مع المحاذرة من ضرب رؤوسهما ببعض
7> يَلْفُّ كل منهما ذراعيه حول الآخر لتكون أيديهم خلفِ قلبِ كل منهما .
8> محاولة وَضْع كف اليَدِّ التي تَكْتبُ بها على ظهرِ الآخر ِ، ووَضعَ اليَدَّ الأخرى فوقها
9> أثناء العناق ، تكون القلوب متناظرة ومتمددة بالحد الممكن
10> يَغْلقُ كل من الشخصين عيونهما ويَتخيّلا بأنّ هناك حبل من النوز الذهبي مِنْ الحبِّ يُوصلُ بين قلبيهما .
11> إذا كان كلا الشخصين منفتحين لبعضهما ، فإن الطاقة سَتَبْدأُ بالتدفق بين القلبين فوراً.
12> بينما تكون طاقةِ المحبة القلبية هذهِ تَتدفّقُ ، يَقُولُ كُلّ منهما بشكل صامت: "أَستلمُ حبّاً. وأَعطي حبّاً.، أَنا كيان من الحبُّ والمحبة ".
13> عليكما أن تشعرا وتتمتعا بذلك . وإذا أردتما التحدث حول ما تَشْعرانُ به ، إفعلا ذلك أو إبقيا صامتينً .
14> عندما يشعر أحدكما بأن الوقت قد حان للتوقف عن الحضن يقول " أَنا مستعدُ وجاهز ".
15> ثمّ يترك كُلّ شخص الآخر ويُبتعدُ لبضعة خطوات عنه .
16> يَبتسمُ كُلّ منكما ثانيةً ويَنْظرُ بحنان المحب لعيونِ الشخصِ الآخرِ.
17> يَقُولُ كُلّ منكما بصوت جهوريً وباهتمام عميقِ : شكراً جزيلاً.على كل شيء ، وكل شيء كَانَ رائعَ حقاً
منقول لفائدةالدروس
وتأْخذُ هذه العملية بين 5 - 10 دقائقِ . وكُلّ شخصِ يَحتاجُ على الأقل لأربع حضناتَ في اليوم ليشعر بإنسانيِته ، وثمانية حضناتِ في اليوم لكي يستمر في النَمُو لجميع أعضائه ، وإثنى عشر حضنة في اليوم للتقوية . فإذا كُنْتَ " محروم من الاحتضان لوقت طويل، فهذه النصيحة مفيدةُ لك تماماً .
نوعيةُ الحضناتِ التي تَستلمُها بانتظام هي العامل المهْمُّ ولَيس بالضرورة كميتها ، فحضنة طاقة قلبِ المحبة هي نوعيةِ فريدة في منفعتها بحيث يمكنك أَنْ تَستلمَها وتَعطيها لللآخر . فهي تعبر عن علاقةِ عميقةِ مليئة بمشاعر الحبِّ . وخطواتها بين الشخصين كما يلي :
1> كُلّ شخص يقف أمام الآخر مباشرة على بعد حوالي 3 أقدامِ
2> جسم كل شخصِ يَجِبُ أَنْ يَكُونَ كمثل الآخر : الأذرع للأسفل ، الأقدام متباعدة ، الوقوِفُ بارتياح.
3> أن يَبتسمُ كُلّ شخص للآخر أولاً ويَنْظرُ بحنان المحب في عيونِ الآخرِ.
4> أن يَقُولُ كُلّ شخص بشكل صامت وعميقِ: " أَحبُّك كما أَحبُّ نفسي".
5> كلا الشخصين يَسِيرونَ ببطء نحو بعضهما مع مواصلة الإبتسام
6> عندما يصبحا أمام بعضهما تماماً يتعانقا ، مع المحاذرة من ضرب رؤوسهما ببعض
7> يَلْفُّ كل منهما ذراعيه حول الآخر لتكون أيديهم خلفِ قلبِ كل منهما .
8> محاولة وَضْع كف اليَدِّ التي تَكْتبُ بها على ظهرِ الآخر ِ، ووَضعَ اليَدَّ الأخرى فوقها
9> أثناء العناق ، تكون القلوب متناظرة ومتمددة بالحد الممكن
10> يَغْلقُ كل من الشخصين عيونهما ويَتخيّلا بأنّ هناك حبل من النوز الذهبي مِنْ الحبِّ يُوصلُ بين قلبيهما .
11> إذا كان كلا الشخصين منفتحين لبعضهما ، فإن الطاقة سَتَبْدأُ بالتدفق بين القلبين فوراً.
12> بينما تكون طاقةِ المحبة القلبية هذهِ تَتدفّقُ ، يَقُولُ كُلّ منهما بشكل صامت: "أَستلمُ حبّاً. وأَعطي حبّاً.، أَنا كيان من الحبُّ والمحبة ".
13> عليكما أن تشعرا وتتمتعا بذلك . وإذا أردتما التحدث حول ما تَشْعرانُ به ، إفعلا ذلك أو إبقيا صامتينً .
14> عندما يشعر أحدكما بأن الوقت قد حان للتوقف عن الحضن يقول " أَنا مستعدُ وجاهز ".
15> ثمّ يترك كُلّ شخص الآخر ويُبتعدُ لبضعة خطوات عنه .
16> يَبتسمُ كُلّ منكما ثانيةً ويَنْظرُ بحنان المحب لعيونِ الشخصِ الآخرِ.
17> يَقُولُ كُلّ منكما بصوت جهوريً وباهتمام عميقِ : شكراً جزيلاً.على كل شيء ، وكل شيء كَانَ رائعَ حقاً
منقول لفائدةالدروس
» خمس #اسرار#الثقة _بالنفس
» #رقمك الشمسي
» #اسماء الله الحسنى وفوائد
» #علاج العين والحسد لكل برج
» #الفراسة بواسطة الكتابة
» #الفراسة
» #رقمك وتاثيرة على حياتك
» #لصورة مشحونة لموازنة شاكرة العواطف